GREEN BEAN – Đậu Cove

Thông tin: Đậu cove là một loại rau quả có dạng quả dài, màu xanh, chứa nhiều hạt nhỏ bên trong. Đậu cove có vị ngọt nhẹ, giòn và là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tốt. Sản phẩm được bán theo đơn vị kilogram.

Cách dùng: Đậu cove có thể được chế biến theo nhiều cách:

• Luộc: Luộc đậu cove trong nước sôi khoảng 5-7 phút cho đến khi chín mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn.

• Xào: Xào đậu cove với tỏi, các loại rau củ khác, thịt hoặc hải sản.

• Hấp: Hấp đậu cove để giữ nguyên dưỡng chất và hương vị.

• Nấu canh: Thêm đậu cove vào các món canh để tăng thêm độ ngọt và giòn.

• Nướng: Nướng đậu cove với các loại gia vị.

Information: Green beans are long, green pods containing small seeds. Green beans have a mild, sweet flavor, a crisp texture, and are a good source of vitamins and fiber. The product is sold by the kilogram.

Usage: Green beans can be prepared in many ways:

• Boil: Boil green beans in boiling water for about 5-7 minutes until tender-crisp.

• Stir-fry: Stir-fry green beans with garlic, other vegetables, meat, or seafood.

• Steam: Steam green beans to preserve their nutrients and flavor.

• Roast: Roast gre